Um kit médico viagem, ou kit de primeiros socorros para viajar, é necessário para qualquer mochileiro, viajante ou turista. Um item indispensável em seu checklist de viagem, ao fazer as malas ou arrumar aquele “mochilão” para viajar.

Ao sair para viajar, principalmente em longas viagens, enfrentamos os mais diversos tipos de adversidades, dentre elas doenças e acidentes. Por isso, sempre é bom contratar um seguro viagem (principalmente se for uma viagem internacional), e ter na bagagem um kit médico.

Sua viagem será melhor com um pouco mais de planejamento. Se você pode fazer desse sonho uma viagem sólida e livre de imprevistos, por que não?

Pensando nisso, vamos listar hoje, recursos médicos indispensáveis para você montar o seu kit primeiros socorros para viajar.

 

Kit Primeiros Socorros para Viajar

Confira como montar o seu kit com apenas 11 itens!

 

Ataduras / Bandagens

Ataduras, ou bandagens, são utilizadas em machucados um pouco mais graves e em situações que necessitem imobilização, como quando quebrei a clavícula na Estrada da Morte.

São itens muito úteis em um kit médico, pois as lesões sofridas por mochileiros (as) costumam ser cortes, arranhões, feridas e ferimentos leves, “conseguidos”, geralmente, em trilhas, na estrada, por mosquitos, ou alergias.

Leve uns dois rolos de ataduras em seu kit de primeiros socorros para viajar – não precisa exagerar, uma vez que ocupam um pouco mais de espaço, e a imobilização servirá apenas para ganhar tempo até chegar em um médico ou hospital.

Leve também bandagens adesivas, como o Band-Aid, que manterão a ferida longe de sujeiras, que causam inflamação.

 

Gaze

Gaze é um item muito utilizado por médicos e enfermeiros, mas, desde que comecei a viajar, foi que percebi o quanto as uso, e o quanto são úteis. Desde machucados em mim, até as vezes que tive gaze à mão para emprestar para outros (as) viajantes, este item sempre se mostrou útil.

A gaze é usada para fazer pressão em feridas e machucados, limpar e evitar que inflame. Além de remover o excesso de sangue e auxiliar no estancamento, entre outras situações. Após cuidada a ferida, a gaze serve para manter o machucado livre das sujeiras do ambiente.

Compre alguns pacotes para incluir em seu kit de primeiros socorros.

 

Fita adesiva médica e esparadrapo

Para fixar as ataduras e gazes, ao fazer um curativo, uma fita adesiva médica é o ideal. Em alguns casos o esparadrapo é útil, então leve-os, mas evite este em alguns machucados, pois grudam e é ruim para substituir.

 

Tesoura pequena, agulha e pinça

Tesourinhas são muito úteis em seu kit para viajar, pois servem para aparar gazes e ataduras. A agulha é importante para ajudar a remover farpas e, caso precise, dar pontos em algum machucado. A pinça também auxilia na limpeza e remoção de sujeiras ao realizar o curativo.

 

Água oxigenada e álcool 70

Para limpar machucados e lesões e evitar que inflamem, indico o uso de água oxigenada. Levo também álcool 70, que é utilizado em alguns casos, mas sempre priorizo a água oxigenada, pois já ouvi de enfermeiros que o álcool pode queimar a pele.

 

Adesivos para dores musculares

Dores musculares são frequentes entre viajantes, e podem ocorrer a qualquer momento, e em qualquer local, seja durante uma caminhada na cidade, uma trilha, ou até mesmo ao acordar.

É por isso que sempre levo uns pacotes desses adesivos que amenizam a dor no meu kit de primeiros socorros para viajar. São aqueles adesivos como o Salonpas.

Preservativos

Além de servirem para manter a saúde sexual, as camisinhas também podem ser úteis para colocar gelo em machucados. Em caso de necessidade de coleta de água em trilhas, passa a ser um item de sobrevivência, podendo ser usado como recipiente de água.

 

Remédios e comprimidos em geral

Comprimidos para necessidades gerais também devem ser incluídos em seu kit primeiros socorros para viajar.

Lembre-se de adicionar remédios para dor, febre, dor de cabeça, dor de garganta, mal estar, má digestão e diarréia, anti-inflamatório, antialérgico e seus remédios pessoais.

 

Termômetro

Um termômetro é item essencial em seu kit médico. Obviamente, com ele você irá saber sua temperatura corporal e se está ou não com febre.

 

Pomadas cicatrizantes e antibacterianas

Leve, em seu kit de primeiros socorros, duas pomadas. Uma antibacteriana, para ajudar na cicatrização de ferimentos em geral, e outra específica para ferimentos causados por picadas de mosquitos e insetos, que ajuda a controlar a coceira e inchaço.

Além destes itens, leve sempre saches de açúcar e sal, que são úteis em situações de quedas e aumentos de pressão.

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Agora que você já sabe como montar o seu kit primeiro socorros para viajar está na hora de escolher o seu destino e a sua hospedagem.

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